Как спорт помогает справляться со стрессом и активирует работу мозга
Вторую весну подряд нам приходится справляться со стрессом и искать способы улучшить работу мозга. Наш организм и так непросто переносит смену сезонов, а ко всему этому добавляется ещё и неспокойная обстановка вокруг нас. Кто-то справляется с тревогой и стрессом, а кто-то проходит реабилитацию после ковида. Чтобы улучшить своё состояние, добавляйте в свой образ жизни спорт […]
