г. Новосибирск, ул. Фрунзе, 18
построить маршрут

Режим работы
Ежедневно: 08:00 – 21:00

Групповые тренировки в Новосибирске

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Индивидуальные тренировки в рамках групповых занятий.

Состав группы – не более 5-ти человек. Это позволяет тренеру следить за техникой каждого участника и уделять ему должное внимание. Этот формат идеален, если вы хотите заниматься в компании единомышленников. Или, может, провести время с подругами за интересным и полезным занятием.

Групповые тренировки не являются исключением: клиенту также обязательно проводится обязательная диагностика, ведь организм подвергается такой же нагрузке, что и при индивидуальных тренировках.

В нашем центре есть несколько направлений групповых тренировок:

Выбор направления зависит от вашего желания, цели занятий, а также показателей диагностики тела.

Цены на групповые тренировки

Групповые занятия (пилатес / функциональный тренинг)

Услуга

Кол-во занятий

Стоимость

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(1 занятие)

1 000₽

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(4 занятия)

3 800₽

(1 занятие — 950р.)

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(8 занятий)

7 200₽

(1 занятие — 900р.)

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(12 занятий)

10 200₽

(1 занятие — 850р.)

Групповые занятия на реформере (мини группа)

Услуга

Кол-во занятий

Стоимость

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(1 занятие)

2 000₽

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(5 заняти1)

8 500₽

(1 занятие — 1 700р.)

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(10 занятий)

15 000₽

(1 занятие — 1 500р.)

Групповые занятия для детей

Услуга

Кол-во занятий

Стоимость

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(1 занятие)

1 000₽

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(4 занятия)

3 800₽

(1 занятие — 950р.)

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(8 занятий)

7 200₽

(1 занятие — 900р.)

Групповая тренировка

Кол-во занятий

(12 занятий)

10 200₽

(1 занятие — 850р.)

Сплит-тренировки (группа по 2 человека)

Услуга

Кол-во занятий

Стоимость

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(1 занятие)

5 000₽

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(4 занятия)

18 000₽

(1 занятие — 2 250р.)

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(8 занятий)

32 000₽

(1 занятие — 2 000р.)

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(12 занятий)

42 000₽

(1 занятие — 1 750р.)

Сплит-тренировки с топ-тренером (группа по 2 человека)

Услуга

Кол-во занятий

Стоимость

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(1 занятие)

5 500₽

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(4 занятия)

20 000₽

(1 занятие — 2 500р.)

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(8 занятий)

36 000₽

(1 занятие — 2 250р.)

Сплит-тренировка зал

Кол-во занятий

(12 занятий)

48 000₽

(1 занятие — 2 000р.)

Наше оборудование

Зона фитнеса

В нашей зоне фитнеса два зала – для персональных тренировок и для мини-групп.

Здесь для вас большой выбор необходимого инвентаря и самое современное оборудование:

Зал для пилатеса

В нём расположилось большое оборудование, разработанное специально для тренировок по системе Пилатеса:

Для комфорта

Диагностика тела с пробной тренировкой

за

3 000

5 000

Вопрос-ответ

Можно ли заниматься, если есть проблемы со здоровьем?

Правильно подобранная программа тренировок не просто не навредит, но и поможет избежать неприятных симптомов заболевания. Экспертность тренера, многообразие оборудования залов и комплексная диагностика – те три кита, которые помогут составить такую программу. Особенно существенный прогресс можно почувствовать, если соблюдать советы тренера по модернизации образа жизни.

Как выбрать направление?

Безошибочно подобрать направление поможет тренер на вводной тренировке. На ней проходит диагностика и анкетирование. На основе всей информации, тренер скажет какой из видов активностей точно ваш!

Какую подготовку проходят тренеры?

Весь наш тренерский состав имеет сертификацию в области, в которой работает. У топ-тренеров сертификаты международного образца. За спиной каждого инструктора многолетний опыт. А ещё мы постоянно учимся: онлайн и на практике, в фитнес направлении и по смежным отраслям в том числе и в международных школах фитнеса. Считаем, что без актуальных знаний невозможен прогресс.

Основа в движении

Отзывы

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Массаж и подтяжка овала лица

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

Массаж и подтяжка овала лица

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

Массаж и подтяжка овала лица

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Контакты

Osnova

Центр системного подхода к красоте и здоровью

Адрес: г. Новосибирск, ул. Фрунзе, 18, этаж 1

Режим работы: Ежедневно: 08:00 – 21:00