Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Функциональный тренинг появился как единое целое тренировок профессиональных спортсменов и физической реабилитации. Такие тренировки дают равную нагрузку на всё тело, развивая силу, гибкость и выносливость. Результат можно увидеть не только в зеркало в виде красивой формы, но и в повседневной жизни: при подъёме по лестнице, поднятии пакетов с продуктами или во время активного отдыха – всё это будет даваться легче!
Хорошая физическая форма – это не только про оболочку, но и про внутреннюю силу и ощущение энергии.
Неосторожная работа с телом способна навредить. А вот знания анатомии и принципов работы организма у наших тренеров даст результат без травм и с учётом истории клиентов.
Для этого тренировочный процесс стартует с диагностики, ведь каждый организм уникален и ему нужен свой подход.
Правильно подобранная программа тренировок не просто не навредит, но и поможет избежать неприятных симптомов заболевания. Экспертность тренера, многообразие оборудования залов и комплексная диагностика – те три кита, которые помогут составить такую программу. Особенно существенный прогресс можно почувствовать, если соблюдать советы тренера по модернизации образа жизни.
Безошибочно подобрать направление поможет тренер на вводной тренировке. На ней проходит диагностика и анкетирование. На основе всей информации, тренер скажет какой из видов активностей точно ваш!
Весь наш тренерский состав имеет сертификацию в области, в которой работает. У топ-тренеров сертификаты международного образца. За спиной каждого инструктора многолетний опыт. А ещё мы постоянно учимся: онлайн и на практике, в фитнес направлении и по смежным отраслям в том числе и в международных школах фитнеса. Считаем, что без актуальных знаний невозможен прогресс.
Центр системного подхода к красоте и здоровью
Адрес: г. Новосибирск, ул. Фрунзе, 18, этаж 1
Режим работы: Ежедневно: 08:00 – 21:00