г. Новосибирск, ул. Фрунзе, 18
построить маршрут

Режим работы
Ежедневно: 08:00 – 21:00

OSNOVA - это комплексное восстановление вашего организма

Почему Основа

В нашему центре мы делаем людей счастливыми! Ведь что нужно для счастья? Жизнь без боли, неприятных симптомов и с любимым отражением в зеркале. Всего этого можно добиться вместе с нами. Мы знаем секреты успешного результата:

Комплексный подход

Для восстановления и оздоровления организма: сдача анализов, закрытие дефицитов, персональный тренинг и уходовые процедуры для лица и тела

Работа с первопричиной

Системный подход, объединяющий фитнес и медицину

Международный опыт

Команда профессионалов с международными дипломами и сертификатами

Фитнес

Мы – за осознанность в каждом движении. Поэтому, перед началом работы тренер проводит подробную диагностику тела и разрабатывает индивидуальную программу работы  для достижения результата. Поможем найти «свою» программу:

Индивидуальные или парные занятия на большом оборудовании (реформер/кадилак/бочка/стул/спайн корректор) и мате

Более динамичные, индивидуальные тренировки с собственным весом

Провести тренировку с подругами или в кругу близких по духу

Диагностика тела с пробной тренировкой

за

3 000

5 000

Медицина

Точно знаем, что главная ценность – это здоровье. Сохранить его на долгие годы можно, если подходить к вопросу системно и учитывать уникальность каждого человека.

Как получать здоровье и красоту и закрывать дефициты

Восстановление организма путем телесных практик для детей и взрослых

Профессиональная оценка состояния здоровья и функционирования организма

Пройти полный чекап организма или сдать базовые анализы

Основные виды массажа для гармонизации состояния и восстановления тела

Витаминные капельницы под контролем специалистов

Наши ценности

Практикуем превентивную и интегративную медицину, чтобы заблаговременно находить все слабые места в здоровье

Считаем, что организм – это единое целое и подходить к его лечению нужно комплексно

Окружаем трепетным вниманием каждого клиента и пациента

Уверены в силе своих актуальных знаний о здоровье и развитии человека

С нами вы получите

Подробный план восстановления организма, с учетом анализов, питания, диагностики тела

Высокую динамику улучшения состояния организма

Найдете причину болей, симптомов и нарушений работы организма

Подарочный сертификат в Основу

Отзывы

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Массаж и подтяжка овала лица

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Массаж и подтяжка овала лица

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

Массаж и подтяжка овала лица

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Увеличился рост, ушли зажимы в теле после тренировок!

Массаж и подтяжка овала лица

“Со спортом не дружила, но села на шпагат!”

Во время пилатеса ощущаешь все мышцы тела и их работу

Основа в движении

Вопрос-ответ

Можно ли заниматься фитнесом, если есть проблемы со здоровьем?
  • Правильно подобранная программа тренировок не просто не навредит, но и поможет избежать неприятных симптомов заболевания. Экспертность тренера, многообразие оборудования залов и комплексная диагностика – те три кита, которые помогут составить такую программу. Особенно существенный прогресс можно почувствовать, если соблюдать советы тренера по модернизации образа жизни.
Что отличает ваш оздоровительный центр от других?
  • В OSNOVA мы сочетаем фитнес и медицину для создания персональных программ оздоровления. Наш подход основан на превентивной и интегративной медицине, что не только решает текущие проблемы, но и предупреждает их появление в будущем.
Почему важен комплексный подход к здоровью?
  • Всесторонний подход, сочетающий в себе медицину, фитнес и питание учитывает важнейшие аспекты вашего здоровья. Медицина выявляет и исправляет проблемы со здоровьем, фитнес укрепляет тело, питание — обеспечивает организм необходимыми веществами. Такая системная и регулярная забота ведёт к стабильным долгосрочным результатам.
Могу ли я получить программу питания, если не занимаюсь фитнесом?
  • Конечно! Наши нутрициологи разрабатывают программы питания, исходя из ваших потребностей и целей, даже если вы не планируете заниматься спортом. Любой шаг на пути к здоровью уже внесёт вклад в ваше долголетнее будущее. Для того, чтобы вам было проще менять пищевые привычки без срывов и откатов, мы предлагаем услугу сопровождения нутрициолога. Вы можете выбрать необходимую вам длительность — от одного до трёх месяцев.

    А когда появится время на комплексную заботу о себе, мы рекомендуем подключить хотя бы лёгкие физические нагрузки и чек-ап состояния организма.

При каких проблемах может помочь нутрициолог?
  • Диетолог подбирает пациенту уже готовую лечебную диету исходя из его заболевания, а нутрициолог смотрит на каждого пациента индивидуально, выходя за рамки прописанных схем питания.

Контакты

Osnova

Центр системного подхода к красоте и здоровью

Адрес: г. Новосибирск, ул. Фрунзе, 18, этаж 1

Режим работы: Ежедневно: 08:00 – 21:00